HEALTH 健康は最高のファッションです！
今回は健康の話です。
ミドルエイジになると当然ながら若い人に比べると容姿は衰えます。スタイルや肌の美しさでは若い人にはかないませんものね。
私の意見としては、ミドルエイジこそ健康で勝負すべきと考えています。
年齢が上がっ...
2023-09
HEALTH 
LIFE 人生をアップデートするために大切な心構え
今日はミドルエイジの皆さんに気をつけてもらいたい心構えについてです。
それは、「いろんな人の意見を聞いてみる柔軟性を持つ」ということです。
人の意見を聞くかどうかを人の肩書きや性別、年齢、話し方などで選んでいないでしょうか？こ...
LIFE ミドルエイジは人生の折り返し地点ではありません
今回は年齢と捉え方の話です。
先日、４０代の知り合いから「もう年齢的には人生の折り返しなんだから、がんばらなくても良い」という意見を聞きました。
本当にそうなのでしょうか？
私の意見としては、「人生の中盤に入ったばかり、...
LIFE あっという間に過ぎていく人生の時間を有効に使う方法
今日は時間の使い方についてです。
ミドルエイジになると、多かれ少なかれ時間が過ぎるのが早いと感じることはあるのではないでしょうか？
おそらく、感覚的には私たちが思っているよりももっと早く、人生の時間は過ぎていくのだと思いま...
HEALTH ネットでサービスを選ぶときの大切なポイント
今日はネットでのサービスの選び方です。
習い事や資格取得のための学校、医療機関など、あらゆるサービスを使いたいと思った時、まずはネットで情報を調べて選ぶのは今では当たり前になりました。
私はここ１年半ほど、漢方の勉強する中でた...
LIFE 何歳になっても選ばれる私でいるために大事なポイント3つ
人はいくつになっても心の多かれ少なかれ人から選ばれる自分でいたいと思っています。一般に承認欲求というものですが、これを手放そうと思ってもやはり人は心の奥底で認めてもらいたいと思うものだと考えています。
それならば、承認欲求を手放そう...
EDUCATION 人生は基礎力によって決まります！
基礎力が大事というのは既知の事実でしょう。揺るがない土台を作ってこそ、次のステップへ行ける。そう思っている方は多いと思います。
ところで、基礎力が備わっているというのはどういう状態なのでしょうか？
私が考えるそれは、何も考えな...
LIFE 素質を生かした生き方のコツ
今日は生まれながらの素質と生き方のコツについてです。
ミドルエイジの皆さんは長く生きてきて自分の素質についてだいぶ理解されてきたと思います。先日子供の素質を理解するための指標を紹介しましたが、素質とはその他にも外交的 or内向的、...
EDUCATION 子育てで理解しておきたい子供の素質と3つの指標
今日は子育ての話です。
私には大学生・高校生の息子がいます。一般的にいうと子育ての終盤ともいえる時期に差し掛かっていますが、子育てを通して一番大事だと思っていることは、「子供のもって生まれた素質を理解すること」です。
では、...
HEALTH 40代からの健康作り おすすめの健康法と専門家の選び方
今回は健康の話です。
40代以降になってくると、多くの方は身体の不調を経験されていると思います。
疲れやすい、気力が出ない、目が疲れる、、、などといった、病院にかかるまでもないけれど何だか具合が悪い、といった感じです。
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